南怀瑾怎么戒色 怎么戒烟戒酒戒赌戒色

一个正常的爷们，烟瘾，色瘾，酒瘾之中要戒掉两样瘾，请问你们会戒掉哪两样呢？

作为一个正常的爷们儿，如果非要戒掉两样，那我肯定是选择烟瘾和酒瘾（而且我一直不吸烟，酒也戒了五六年了）。为什么我要做出这样的选择呢？

首先，色是我们人类的天性，是从人类这个物种出现就有的，是深深刻在我们基因中的。如果没有色，那么整个人类都无法延续。

而香烟和酒呢？只是最近几百年，一千多年的产物，并非是我们人类必须的两样东西。

而且，香烟和酒精已经是被充分证明了对我们人体有害的物质，这两种东西对我们的身体并没有任何好处，全是坏处。烟和酒引发多种癌症和慢性疾病，而且会导致性功能下降。

很多人会说，如果一个男人没有了烟酒人生还有什么乐趣。我觉得说出这话的人，说明他的人生很乏味，只能靠烟酒这两样东西来获得快感吗？不抽烟不喝酒聚会的时候我可以看书，我也可以去徒步、自驾旅行。一年不抽烟不喝酒节约下来的钱都可以去很多地方玩，给自己喜欢的女人买很多礼物了。

而且，现在的女性，很多都喜欢不吸烟不喝酒的男人。

怎么戒烟戒酒戒赌戒色？

烟酒是身外之物，只要离开烟酒就行，而戒色主要是自己的心，你要戒色首先要修心，把心念转变了以后自然而然就可以戒掉了，多看看戒色文章，多体会，修修心，不要让自己太闲，给自己定人生奋斗目标充实了以后你就不会多想了，加油。