当前位置:弘善佛教 > 素食文化 > 素食资讯 >
素食资讯
大麦、大米3∶7最健康 大麦、大米3∶7最健康
日期:2017-05-12  点击数:997

  日本大妻女子大学家政系教授池上幸江曾做调查,她让20名高血脂症男性,每天吃两顿麦饭,连吃两周后,被调查者0 1升血液中胆固醇总值,从平均276 2毫克下降到249 ...[阅读全文]

端午节谨记养生斋戒 端午节谨记养生斋戒
日期:2017-05-11  点击数:65

  文/悟妙法师  【端午养生】农历五月俗称“毒月”,有天地交泰九毒日;此月特别伤身损气耗精元,故古人妇女五月回娘家住。五月五“端午节”五五剧毒,故古人插菖蒲...[阅读全文]

素食主义者不能缺少的八种食物 素食主义者不能缺少的八种食物
日期:2017-05-11  点击数:128

  据统计,我国目前有素食者5000万人左右,其中大多数为“全素”(戒食所有鱼肉蛋奶等动物食物)或“蛋奶素”(不戒蛋类和奶类)。为了促进这个群体的健康,国家卫生...[阅读全文]

吃饭谨记这三点你会更健康 吃饭谨记这三点你会更健康
日期:2017-05-10  点击数:96

  您是否被铺天盖地的养生信息搞得无所适从?怎么吃才能不生病,少生病?人的精神也和身体一样需要吃东西吗?严格素食,并且过午不食的佛家是如何看待吃饭这件事的?...[阅读全文]

佛弟子不能吃香菜,请看法师和佛经中的开示 佛弟子不能吃香菜,请看法师和佛经中的开示
日期:2017-05-10  点击数:44

  海涛法师:《大方广菩萨藏经中文殊师利根本一字陀罗尼经》曰:不得近诸女人,及吃一切五辛酒肉、芸薹、胡荽。(芸薹指油菜。薹:多年生草本植物,生在水田里,茎扁...[阅读全文]

吃素食的好处有哪些?食素的好处 吃素食的好处有哪些?食素的好处
日期:2017-05-09  点击数:35

1、保持碱性体质。  大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,而酸性的体质抵抗力明显弱于碱...[阅读全文]

佛说为何不能食肉和葱蒜韭菜 佛说为何不能食肉和葱蒜韭菜
日期:2017-05-09  点击数:30

  佛告大慧。善哉善哉。谛听谛听善思念之。当为汝说。大慧白佛。唯然受教。佛告大慧。有无量因缘不应食肉。然我今当为汝略说。  (佛说有数不清的理由不应该吃肉。...[阅读全文]

煮米饭四大健康要点! 煮米饭四大健康要点!
日期:2017-05-08  点击数:658

第一大原则 —— 尽量让米淡。  一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭最好能够少吃,或者用含有油脂的...[阅读全文]

多吃坚果 有益健康 多吃坚果 有益健康
日期:2017-05-08  点击数:168

  冬至是按天文划分的节气,古称日短、日短至。冬至这天,太阳位于黄经270度,阳光几乎直射南回归线,是北半球一年中白昼最短的一天。我国南方大部分地区各地日出到日...[阅读全文]