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素食资讯
这两种果干每天吃,抗衰护心还养胃! 这两种果干每天吃,抗衰护心还养胃!
日期:2017-07-26  点击数:75

  两种水果变成干后,不仅风味更浓郁,营养价值也得到很大提升!强烈推荐抗衰补血护心绝佳食物!葡萄干功效  含铁丰富:  葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外...[阅读全文]

饭后吃这种水果,可以排除体内致癌物 饭后吃这种水果,可以排除体内致癌物
日期:2017-07-26  点击数:97

  梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。饭后吃梨有益健康  梨是很多人喜爱的水果...[阅读全文]

现榨果蔬汁真的更健康吗? 现榨果蔬汁真的更健康吗?
日期:2017-07-26  点击数:117

  夏季很多人青睐果蔬汁,尤其是现榨果蔬汁,现场用水果和蔬菜制作,让人觉得既健康又安全,是这样么?国家食药总局近日发布消费提示,现榨果蔬汁也不要喝得太任性!...[阅读全文]

吃了能让你从头美到脚的食物 吃了能让你从头美到脚的食物
日期:2017-07-25  点击数:34

  1、茶叶  茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射...[阅读全文]

关于吃的反思——另一种美味体验 关于吃的反思——另一种美味体验
日期:2017-07-25  点击数:105

  人类在地球生活了千万年,一直都是因应环境条件取食,繁衍生存至今。从大自然的立场来看,不管疏菜还是肉类,顺遂自然的饮食便是健康,环保的。并非反对“吃肉”本...[阅读全文]

它被誉为“蔬菜皇冠”能防8种癌 它被誉为“蔬菜皇冠”能防8种癌
日期:2017-07-25  点击数:53

  提到防癌抗癌蔬菜,懂养生的人都知道,西兰花是公认的抗癌第一菜,它不仅含有抗癌物质,且抗癌的物质含量是蔬菜中的佼佼者。但是如果你的吃法不正确那吃西兰花就真...[阅读全文]

这样吃鸡蛋等于吞“炸弹” 这样吃鸡蛋等于吞“炸弹”
日期:2017-07-25  点击数:44

  鸡蛋被称为全营养食品,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高...[阅读全文]

胃不好的人不宜喝茶?喝这几种茶就好了 胃不好的人不宜喝茶?喝这几种茶就好了
日期:2017-07-25  点击数:31

  现在人们生活压力大,虽然吃喝不愁,但是还是有很多人因为工作,饮食不规律,所以现在患有胃病的人也越来越多。很多人说胃不好就别喝茶,其实不然,胃不好可以喝茶...[阅读全文]

素食养生智慧带给我们的启示 素食养生智慧带给我们的启示
日期:2017-07-24  点击数:46

  素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈的蔬菜;腥指一切动物...[阅读全文]