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素食资讯
莲子的丰富营养与中药功效 莲子的丰富营养与中药功效
日期:2018-03-13  点击数:29

莲子常食用是有好处的,当然对于不是很相信的小伙伴,可以好好看看本文,你会了解到莲子的神奇功效以及丰富的营养。[阅读全文]

元宵节到了,这七类人群要尽量忌口汤圆哦! 元宵节到了,这七类人群要尽量忌口汤圆哦!
日期:2018-03-02  点击数:123

元宵节大家都要吃汤圆,但是汤圆属于高热量高糖食物,一次不能吃得太多,更不应贪一时口福而伤害了健康。一般作为点心的汤圆如果大一些的,一次吃5个以下为宜,小一些的...[阅读全文]

何时吃早餐最好?关于早餐应知道的事情 何时吃早餐最好?关于早餐应知道的事情
日期:2018-02-27  点击数:31

早餐对于人体来说有着非常重要的作用,而在生活当中,很多人也知道早餐对于人体健康都是非常重要的,那么在生活当中一定要注意按时吃早餐,而且营养要均衡。[阅读全文]

14种有效提高血管健康的食物 14种有效提高血管健康的食物
日期:2018-02-09  点击数:55

很多人以为,只有到老了的时分,才需要为我们的血管健康操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁以后就加快了,再加上现代人日子压力越来越大、吃得越来越不健康、运动得越...[阅读全文]

要注意了!这些“营养传闻”并不可信 要注意了!这些“营养传闻”并不可信
日期:2018-02-06  点击数:42

过量饮酒本伤人,加了枸杞变成枸杞酒就是壮阳的“养生酒”了?可乐含糖量高,加姜丝煮煮就能防治感冒?饼干油脂、含糖高,加了猴菇就是“健康饼干”?然而,事实并非如此![阅读全文]

柠檬水的十大养生功效与最佳饮用时间 柠檬水的十大养生功效与最佳饮用时间
日期:2018-02-06  点击数:26

柠檬是很多女性喜爱的一种水果,并且营养价值高,很多女性用柠檬泡水喝,用来美白减肥,而除此之外,柠檬对于一些疾病还有预防作用![阅读全文]

白毫银针茶的传说 白毫银针茶的传说
日期:2018-02-03  点击数:128

  传说传说很早以前有一年,政和一带久旱不雨,瘟疫四起,在洞宫山上的一口龙井旁有几株仙草,草汁能治百病。很多勇敢的小伙子纷纷去寻找仙草,但都有去无回。有一户...[阅读全文]

茉莉花茶的功效与作用 茉莉花茶的功效与作用
日期:2018-02-03  点击数:30

  一直以来茉莉花都以其清淡的香味而备受大家的欢迎,但对于茉莉花茶的功效与作用却知之甚少。喜欢喝茉莉花茶的人对茉莉花茶的功效与作用一定要充分的了解,这样才能...[阅读全文]

大豆油的营养价值与食疗作用及做法 大豆油的营养价值与食疗作用及做法
日期:2018-02-02  点击数:105

  豆油就是通常所说的大豆色拉油,是最常用的烹调油之一。豆油是从大豆中压榨出来的,有冷压豆油和热压豆油两种。冷压豆油的色泽较浅,生豆味淡;热压豆油由于原料经...[阅读全文]