喝茶很普通呀，一般人都喝茶，我感觉这款应该是这样说喝酒的女人不一般。一般的女人不喝酒，茶，我觉得一般人都喝吧。
我是女人，我也挺喜欢喝茶，夏天我一般喜欢喝绿茶，冬天的时候我要喝点红茶，有时候也会喝点花茶，喝茶是大众女人，一般都会喝。
喝酒的女人一般不多，抽烟的女人也不多。有的时候喝点小酒，我感觉气氛合适的话了，也挺好。抽烟，我觉得就不应该提倡，因为抽烟对自己对别人对环境都没有一点好处，所以抽烟不要提昌，杜绝吧。
茶文化源远流长，不管是男人还是女人，还是年轻人，还是老人，经常喝茶，确实对身体是有一定健康的益处的。
《中国居民膳食指南2016》推荐每日主动饮水，每日饮水1500毫升到1700毫升，可以用饮用淡茶水来代替白开水。可见，喝茶是被大家所认可的。
茶叶中含有的茶多酚物质，是一种抗氧化剂，在动物学实验中表现出了出色的抗氧化的能力。怎么经常喝茶能起到抗炎抗，抗氧化，抗血脂，降低癌症的作用，还并不是有些清楚，那有些实验数据表明那可能患某些心血管疾病的概率要比不喝茶水的人要低一些。
茶叶中含有的咖啡因可以帮助提高基础代谢力，希望减肥的小伙伴们可以适当的饮用茶叶，可以改善口感，还可以帮助脂肪消耗，是不是一举两得呢？
不要喝浓茶，喝浓茶可能会干扰人体中对矿物质的吸收，比如说有贫血的人就不要喝浓茶，同时在食用补铁补充剂的时候，不要用茶叶送服，也不要刚吃完补充剂之后就立刻喝茶，因为茶叶中的植酸和鞣酸会干扰铁的吸收。
对咖啡因敏感的人群，不要再把夜间晚上的时候喝茶，因为茶叶中的咖啡因含量虽然低，但是可能对，那些对咖啡因敏感的人来说，那微弱的量也会造成晚上失眠。
作者筱赧
高级营养保健师
衡膳营养plus编辑
王兴国营养特训班5期学员
原文标题：女人为啥不能喝茶叶 为什么有人说女人要多喝茶
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