孕妇能喝银耳红枣枸杞熬的汤吗？

孕妇也是可以喝一些银耳红枣枸杞熬的汤，但是也不要喝的太多，因为很有可能是会出现上火的现象，另外在怀孕期间也是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤，排骨汤，蔬菜汤，等有营养的汤类，同时也可以喝一些五谷杂粮，熬的八宝粥，这样也是可以起到促进肠道蠕动。

孕60天可以喝银耳红枣枸杞汤吗？饮食有啥注意的？

孕60天可以喝银耳红枣枸杞汤吗？

孕60天，也就是才怀孕2个月。这个时候，饮食还是需要注意的，这个时候不要吃大量的过热的或者过凉的食物，过热或者过凉的食物会刺激到子宫，可能会引起胎儿异常。

银耳为凉性、红枣为温补、枸杞也为热性温补的食物。三者搭配在一起营养价值的确不错，但是在孕早期，一次性不能喝得太多，也不要天天喝。

偶尔喝一次，没什么，只要量适合，不是天天喝就行。

孕期有哪些饮食注意事项呢？

1.饮食清淡，尽量少油少盐少糖多蛋白质。这样准妈妈不会体重增加过快，也以免引起妊娠高血压、糖尿病等。

2.加强营养，在饮食上比孕前适当多吃一些，可以多吃一些含有钙、铁等元素的食物。因为孕期，准妈妈需要足够的微量元素，以促进胎儿的生长。

3.补充叶酸，可以口服叶酸，也可以多吃一些绿叶蔬菜、水果等。

4.不要吃太凉、太热，而且容易胀气的食物，如螃蟹、红枣等。

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