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素食菜谱
素烩玉米羹 素烩玉米羹
日期:2017-10-21  点击数:72

原料:  甜玉米粒100g、豌豆100g、番茄2个、口蘑5个、油适量、盐适量、生姜3片、冰糖少许、玉米淀粉适量做法:  1、准备材料。  2、番茄去皮切块。蘑菇切薄片。 ...[阅读全文]

西葫芦煎饼 西葫芦煎饼
日期:2017-10-18  点击数:113

原料:  西葫芦、面粉、盐、胡椒粉做法:  1、西葫芦洗净擦丝,放入面粉和水;  2、用少许盐、胡椒粉调味,搅拌均匀至无干面粉;  3、起锅热少许油,舀出面糊煎...[阅读全文]

家常凉拌菠棱菜 家常凉拌菠棱菜
日期:2017-10-09  点击数:59

材料:  菠棱菜、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、熟芝麻做法:  1、菠棱菜去根洗净,煮锅里坐水滴入几滴油,水冒小泡时放入菠棱菜焯水。  2、到菠棱菜稍微变色...[阅读全文]

萝卜炖裙带菜 萝卜炖裙带菜
日期:2017-10-09  点击数:26

原料:  白萝卜、裙带菜、黄豆、大酱、姜末做法:  1、黄豆先用清水浸泡半天,然后放入锅中加水煮烂备用。  2、裙带菜也用清水浸泡2~3小时,泡去咸味切凌菱形块,...[阅读全文]

山楂最好的吃法 山楂最好的吃法
日期:2017-10-09  点击数:92

民间素有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。作为秋季含钙量最高的水果,山楂对于大家来说并不陌生,它每百...[阅读全文]

南瓜百合梨子汤 南瓜百合梨子汤
日期:2017-09-27  点击数:66

原料:  南瓜、雪梨、冰糖、百合、枸杞做法:  1、百合温水泡发。  2、南瓜去皮去瓤切成小块。  3、雪梨去皮去核切成小块。  4、锅中加入适量的水,入百合和...[阅读全文]

圆白菜炒粉丝 圆白菜炒粉丝
日期:2017-09-26  点击数:97

原料:  卷心菜、粉丝配料:  花生油、干辣椒、生抽、老抽、花椒、盐做法:  1 将圆白菜一片片的包开,用盐水泡至少半小时,而后控水切丝;  2 粉丝稍微剪短...[阅读全文]

糙米茶的冲泡方法 糙米茶的冲泡方法
日期:2017-09-26  点击数:131

  糙米茶是天然食疗养生保健珍品,含有40种以上的复合维生素和矿物质,提供给人70%的基本营养素,增强消化系统的吸收功能,降低血脂和胆固醇,预防高血压等,常吃可保...[阅读全文]

自制糖栗子 自制糖栗子
日期:2017-09-25  点击数:128

原料:  栗子、白糖、色拉油制作:  1。 将买回来的板栗清洗干净;  2。 板栗用刀划上个十字切口;  3。 将板栗放入干净的容器中, 加入适量的糖和油, 泡...[阅读全文]