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素食菜谱
柠檬果茶 柠檬果茶
日期:2017-07-26  点击数:123

原料:  凉浓茶汁50毫升,白砂糖1匙,苹果1只,柠檬皮1片,柠檬汁少许。做法:  1、先将柠檬汁与皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中,搅匀。  2、再将苹果削皮后,...[阅读全文]

菜椒拌金针菇 菜椒拌金针菇
日期:2017-07-25  点击数:29

食材:  金针菇、菜椒制作:  1、菜椒洗净切丝,入水中焯一下(水中放几滴盐和油,保持菜椒绿色)。  2、金针菇剪去根部,用盐水浸泡20分钟左右。洗净,在滚水中...[阅读全文]

咖喱腐竹菜心 咖喱腐竹菜心
日期:2017-07-25  点击数:129

原料:  菜心170克、腐竹40克、咖喱块30克、油3汤勺、盐0 5勺、味精0 5勺做法:  1、菜心洗净,放在案板上切开; 腐竹泡软清洗切段。  2、在锅中加入3汤勺油烧...[阅读全文]

菠菜素卷 菠菜素卷
日期:2017-07-24  点击数:65

原料:  菠菜3棵、面粉250g、土豆1个、红萝卜半根、水350ml、盐2小勺、植物油适量制作方法:  1、菠菜加水煮熟,晾至不烫手。土豆、胡萝卜削皮切丝,土豆丝放清水泡...[阅读全文]

木瓜西米豆浆 木瓜西米豆浆
日期:2017-07-24  点击数:86

食材:  黄豆70克、西米30克、木瓜一块、清水适量、糖适量做法:  1、黄豆清洗干净  2、西米也同样清洗干净  3、木瓜去皮后切成小块  4、将黄豆、西米和木瓜...[阅读全文]

麻婆山药 麻婆山药
日期:2017-07-22  点击数:32

原料:  山药300克、素肉馅100克、芹菜15克、郫县豆瓣1 2汤匙(7 5ml)、豆豉1 2汤匙(7 5ml)、甜面酱1汤匙(15ml)、姜10克、辣椒粉0 5克、花椒粉1 5克、酱油...[阅读全文]

脆脆薯片 脆脆薯片
日期:2017-07-22  点击数:123

主料:  土豆、绿尖椒、胡萝卜调料:  少许盐、味粉、芝麻制作:  1、将土豆切成薄片,用清水浸泡,用热油炸制金黄色,脆硬时捞出控净油。  2、绿尖椒、胡萝卜...[阅读全文]

南瓜扣蒸百合 南瓜扣蒸百合
日期:2017-07-20  点击数:116

原料:  老南瓜600克,鲜百合100克,白糖等做法:  1、将老南瓜挖瓤去皮洗净,纵向切成薄片,皮的方向朝下置于碗内,有助于保持瓜形;  2、将鲜百合洗净后放入南...[阅读全文]

老干妈孜然莲藕 老干妈孜然莲藕
日期:2017-07-19  点击数:110

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