可以喝的。中老年人喝的核桃粉营养丰富,加了部分钙、维生素等成分,青少年喝了不会产生不良影响,而且青少年也是需要这些营养成分的。一般来讲,老年人与青年人饮食的差别主要在于油、盐、糖的摄入量要低于青年人,青年人新陈代谢快,老年人因内脏代谢退化,摄入油、糖、盐后不易消化吸收及排出体外,从而容易引发心脑血管疾病。所以,老年人营养食品相对比较安全,青年人吃中老年人的食物并不会有问题,而且会对身体有益。
一般人群均可食用
1. 肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;
2. 腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
可以.那是补脑的.吃了增强记忆.精神也好.如果每天长时间对着电脑.吃核桃粉非常不错.
当然是可以喝的!人一天的钙质的需求量约1000mg, 女性在经期年龄甚至要到1500mg, 所以只要你检视自己平时的钙质摄取是否充足? 通常我们日常饮食是不容易足够的!
原文标题:核桃粉只适合中老年人吃吗 核桃粉只适合中老年人吃吗
原文来源:"本站所有文章均来自于网络,如有侵犯到您的权益,请联系我们,即刻删除!"