新疆旅游用什么防晒霜 去新疆旅游需要防晒吗

去新疆旅游需要防晒吗？

到新疆旅游，做好防晒是必不可少的功课之一。这是我的亲身体会。之前曾到南山游玩过几次，虽然也知道山上的紫外线比较强烈，但觉得糙老爷们晒黑点也不怕，除了戴了一付墨镜外什么防护也没做。结果，除了眼睛一圈是皮肤本色外，整个脸包括脖子都红成了一片，火辣辣地疼，不能碰。第二天，额头、鼻子、脖子全都开始脱皮。学医的朋友说，这是表皮组织被破坏了，长此以往的话，罹患皮肤癌的风险很大。虽说不至于这么严重但那种火辣辣的疼痛却让游玩的好心情大打折扣。

新疆的美景很多，但大多数都在山上或海拔较高。如天山天池、赛里木湖、喀纳斯、南山牧场、那拉提草原、巴音布鲁克草原等，是来新疆旅游一定要去的景点。这些地方海拔高，空气好，紫外线穿透力强，稍不注意就有可能被晒伤。因此，一定要做好防护工作。可戴上宽边帽、墨镜，穿长袖的防晒衣，脖子上可用飞巾或用衣领加以保护。除此以外，还要涂上防晒霜。据说，SPF30的就可以了。

除了防晒外，另一个需要注意的事项是保暖。因新疆是典型的大陆干旱性气候，早晚温差很大，可达10－15度。“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”是新疆气候的典型写照。因此，到新疆游玩，特别是到山上或草原上住宿过夜一定要准备好厚外套或毛衣等。可以说，在新疆旅游防暑和保暖这两项看似矛盾的准备工作都要同时做好。