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胃痛与苹果醋 喝醋后胃疼怎么办

时间:2024-03-29 17:07:40 阅读:89251

胃痛与苹果醋 喝醋后胃疼怎么办?

喝醋后胃疼怎么办?

不用服药,缓解胃疼的15个方法胃疼不适让人很烦恼,但也不是一定要吃药才能解决问题的。下面介绍几个不吃药就能缓解胃疼、还没有副作用的方法。1、姜将新鲜生姜带皮研碎,与一些酸橙汁混合,加一汤匙蜂蜜调味,服后即可缓解胃疼。如果图省事,可以用一些姜茶代替。2、苹果醋将一汤匙苹果醋和一杯水混合,味道太刺激的话,加一汤匙蜂蜜一起服用。3、香蕉香蕉含有的多糖果胶有助于产生正常的胃肠活动。4、薄荷美国马里兰大学的一项研究显示,薄荷对几乎所有的轻度胃部不适有缓解作用。5、春黄菊如果你吃了什么东西导致胃不舒服,喝一杯春黄菊茶,其中的抗炎成分会让你好受些。6、白米饭含淀粉的食物如米饭能对胃黏膜形成保护层,消化也相对容易,从而减轻一些症状。7、考糊的面包片如果胃疼把你疼醒了,赶紧把为早餐准备的烤面包片烤糊了吃下去。实在难以下咽的话,就少少的涂一点儿果酱或蜂蜜。考糊了的面包片能吸收引起你胃疼的毒素。8、酸奶酸奶中的益生菌是活菌,能够缓解胃部不适,也能提高机体免疫力让人少生病。但是,如果你乳糖不耐受,则可以忽略这条。9、小苏打在一玻璃杯水中倒入一勺小苏打,喝下,通过打嗝可以释放胃内压力。这种小苏打水的作用类似于抗酸药,但却没有什么副作用。如果觉得味道不好,可以挤入适量的柠檬汁调味。10、红辣椒纽约大学的一项研究说,红辣椒而不是柿子椒,能缓解胃疼、胃胀和恶心症状。11、苹果酱苹果酱中含有丰富的纤维,能让进入消化道的问题食物排出体外。被腹泻困扰时,食用天然苹果酱是不错的选择。12、热在腹部放一个热水瓶或热水袋,能促进循环,使腹部血流增加。感到舒适的同时,转移对胃疼的注意力。13、水如果你的胃疼症状出现在晚上去酒吧狂欢后,那么问题的根源一定是脱水。这时,你应该马上饮水,远离含咖啡因的饮料。14、汤一碗热汤,能补水,也易消化。喝的时候加几块薄脆饼干,还能提供需要的能量。15、做有心人做个有心的食客有助于你的胃免受饮食不当引起的困扰。胃疼是吃的过多、吃的过快和吃的不当引起的典型结果。如果你的胃出现有规律的不适,就要开始记食物日记,写下你进食各种食物时产生的感觉。这样一来,是那种食物引起了你的胃部不适就会一清二楚了,然后你就可以用其它食品取代它们。

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