奶粉可以补充蛋白质吗 可以用奶粉补充蛋白质吗

可以用奶粉补充蛋白质吗？

补充蛋白质的有很多，比如，蛋，鱼，虾，还有蛋白粉都可以补充，奶粉也含有蛋白质，可以的

奶粉可以补充蛋白质吗？

可以啊，奶粉主要成分就是奶，奶里边含有主要成分就是蛋白质啊。

奶粉补蛋白质吗？

可以补充！因为奶粉的主要成分就是蛋白质

什么奶粉补充蛋白质？

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喝纯牛奶或者是奶粉，都能补充足够的蛋白质，主要是每天要保证足够的量

奶粉补充蛋白质吗？

奶粉含有丰富的蛋白质，当然可以补充蛋白质。

健身吃脱脂奶粉补充蛋白质可以吗？

算好量的话是可以的。

健身的人大部分都用蛋白粉而不用奶粉的原因，是蛋白粉的吸收率高，而且蛋白粉的含量高。一般来说乳清蛋白的蛋白质含量在75%以上，而脱脂牛奶在35%左右。算起来吃蛋白粉合算一些。

当然不是健身一定要吃蛋白粉的，如果一天食物摄入的蛋白质不够的话，其余的可以用蛋白粉做补充，当然喜欢脱脂奶粉的话，也可以，只不过需要多喝一些罢了。