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跑步机按摩器电机 跑步机上的按摩器有用吗

时间:2024-03-28 23:39:51 阅读:62491

跑步机按摩器电机 跑步机上的按摩器有用吗?

跑步机上的按摩器有用吗?

跑步机上的按摩机和过去风靡一时的甩脂机是一个原理,通过电机带动按摩带抖动放松肌肉,说实话,我个人认为对减肥完全没什么作用,只能在短时间内让你紧张的肌肉得到放松,建议你一次用的时间不要太长,5分钟左右正好,用久了明早你会感到局部的肌肉疲惫和酸痛

跑步机上的按摩机怎么安装?

一·开始的步骤: 首先将跑步机主机及其附件从包装盒里面拿出来。

跑步机的附件有:按摩器、按摩带、扭腰盘、仰卧起坐架、饮水瓶、饮水瓶支架、哑铃、安装工具包等。二·具体安装流程: 我们跑步机安装简单,几个螺丝就轻松搞定! 1·第一步:固定立柱。首先将跑步机立柱立起来,用8乘50的螺丝先固定立柱的一个侧面,安装好一边后,再安装另一个侧面。立柱侧面固定好后,用两个8乘以16的螺丝固定立柱的背面。2·第二步:安装跑步机前面的U型扶手支架。扶手的孔对准立柱连接片孔位,用一个8乘以50的螺丝先固定半边扶手,上两三个丝口,不要拧得太紧。固定好后,然后安装另一边的扶手螺丝,再套上黑色的保护套。3·第三步:安装立柱之间的支架,用四个7乘以16的螺丝固定在两边。4·第四步:固定表盘扶手。用两个7乘以40的螺丝进行连接,再将白色的保护套安装在扶手上。5·第五步:安装跑步机主机与按摩器支架。注意安装按摩器支架时,一定要加塑料垫!以减少按摩器工作时的震动。用7乘以65的螺丝,固定按摩器与跑步机前面的U型扶手支架,螺丝不要拧得太紧。然后依次将绿色的海绵棒,放在按摩器支架上,最后将哑铃放在支架上的相应位置。6·第六步:安装按摩器及按摩带。拧下按摩器背面的3个螺丝,然后将按摩器放置在按摩器支架上,再拧上螺丝,最后安装好按摩带。7·第七步:在立柱侧面安装水瓶支架,放上水瓶。8·第八步:在表盘上安装安全锁。一定不要小看这个环节,安全锁是跑步机的第二道开关! 9·第九步:如果您想边跑步边听音乐,那您还需要连接USB接口和MP3接口 三· 温馨提示: 在没有完全安装好跑步机时,请不要将螺丝拧得太紧,特别是安装按摩器支架的螺丝!安装完毕后,插上插座,打开开关,您就可以在跑步机上迈开双腿,尽情享受跑步的过程,感受生命的律动

原文标题:跑步机按摩器电机 跑步机上的按摩器有用吗

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