吃瓜子多了胃不舒服 为什么吃瓜子胃不舒服

为什么吃瓜子胃不舒服？

瓜子含的植物脂肪很高的，胃不好的人，就会不舒服，像我，吃一小把，就恶心反胃想吐的感觉，吃多了胖的也快哦。

所以，对自己身体排异的食品，少吃为妙，身体舒服最重要啊。。

瓜子吃多了胃难受怎么办？

很多人嗑瓜子但是却不知道空气会不断地随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，造成胃肠道胀气，这样就会影响胃肠道的健康，如果一次嗑瓜子太多，还会消耗大量的唾液和胃液，就会造成胃病的产生.瓜子虽好，但不宜多吃，特别是葵花籽。虽然葵花籽有医疗价值，可冶泻痢、脓疱疮等疾病，但用嘴剥皮壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝，食欲减退甚至引起痉挛。所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。　　吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高，容易引发高血压，而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的

为什么瓜子花生吃多了肠胃不舒服？

可以多喝水，多运动，必要时还可以吃一些助消化的药。吃多了花生瓜子，会引起消化不良的原因：在食用花生瓜子时空气会不断随着瓜子仁的咀嚼、吞咽进入胃肠，引起打嗝儿、腹胀、腹痛等不适症状；还会消耗掉大量唾液和胃液，影响食物的正常消化，导致消化不良等疾病。