痛风患者能吃小龙虾吗？有什么影响？

医学健康守门员为您分享，?点赞、评论、关注、转发了解更多医学相关知识，这里每天更新！

小龙虾可以说是这个炎热的夏天不可多得的休闲美食，麻辣小龙虾，蒜泥小龙虾，这色泽、这香味让人垂涎三尺。作为一名资深的龙虾爱好者，我对小龙虾完全没有抵抗力。关注我的读者应该知道，我也是一名高尿酸患者，同时也是治疗自己的医生，今天就来分享一下我的经验。

首先我需要告诉大家，小龙虾富含丰富的蛋白质及微量元素，其中镁能起到预防动脉粥样硬化作用，同时小龙虾还含有虾青素，虾青素有较强的抗氧化作用，有延缓衰老的作业，同时能预防一些慢性疾病的发生、发展！

小龙虾如此美味可口、营养丰富，痛风患者到底能不能吃呢？可以吃！可以吃！可以吃！之前有讲到痛风患者饮食控制分为避免吃、限制吃、推荐吃，而小龙虾属于是限制饮食，限制的意思是可以吃要少吃！

对于痛风患者吃龙虾，需注意以下几点：

1. 在痛风急性发作期的病人，坚决不能吃动物性高嘌呤食物，包括小龙虾；
2. 尿酸水平高于420的患者，未予以干预控制的患者进食龙虾有诱发痛风的风险；
3. 高尿酸患者通过饮食、运动、药物等治疗，将尿酸稳定控制在420以内的可以少量吃龙虾；
4. “龙虾配酒，天堂地狱一朝走”，这是我对吃龙虾与啤酒一起吃的患者的总结，有可能你之前还在开心的喝着夜啤吃着龙虾，第二天就已经住院治疗痛风了，酒与龙虾相互作用，能大量产生尿酸，致使痛风发作；
5. 吃龙虾一定要控制量，浅尝而止，不能进食过多；

所以龙虾是可以吃的，前提要先控制尿酸，那么生活中如何控制尿酸，请点击关注，翻看我之前的关于尿酸控制的文章，谢谢！