恰宓禅师
毗婆舍那禅 序 感谢的话
日期:2014-02-26  点击数:71

毗婆舍那禅 (Vipassana Meditation)开悟之道 (The Path to Enlightenment)恰宓 禅师着 (Chanmyay Sayadaw Ashin Janakabhivajsa) 果儒 译 目[阅读全文]

开发直觉智慧 透视身心的本质 前言
日期:2016-11-16  点击数:97

前言  1998年,恰宓西亚多(迦那卡毗旺沙)在蓝山观禅中心(BMIMC, 澳大利亚)主持了一次威巴萨那(古译毗婆舍那)禅修营。当时的禅修开示被录了下来。此后,由南希、吉达...[阅读全文]

毗婆舍那禅 第一章 快乐来自正确的了解
日期:2014-03-15  点击数:123

第一章 快乐来自正确的了解 这个世界上的每一个人都想要快乐和平静,这是人们寻找「止息痛苦之道」的原因,由于这种诉求,各种宗教因而出现在世间,其中一种是佛教,佛教教...[阅读全文]

开发直觉智慧 第一讲 实用威巴萨那禅修
日期:2016-11-16  点击数:82

  如果想要禅修,不管是修舍摩他还是修威巴萨那,需要持守至少五戒来净化道德。道德的净化是禅修重要的基础,这有助于发展定力和智慧。最好是持守八戒,这样就有更多...[阅读全文]

开发直觉智慧 第二讲 行禅和生活禅
日期:2016-11-16  点击数:78

  禅修有三方面:行禅、坐禅、生活禅。这三方面对证得深度定力和透视现象的清晰观智来说都同样重要。但在威巴萨那禅修中,获得进步的最重要的因素是观心或心理状态。...[阅读全文]

毗婆舍那禅 第二章 禅修者初步的教导
日期:2014-02-26  点击数:96

第二章 禅修者初步的教导 佛陀的教导(teachings)有三种训练(三学)︰ 一 戒学 二 定学 三 慧学(观慧或般若) 当我们实践道德行为(戒学)时,这指在言语和行为上的...[阅读全文]

开发直觉智慧 第三讲 四护卫禅以及指导温习
日期:2016-11-16  点击数:52

  我希望你们能正确了解禅修方法,因此在禅修前,了解一些有关禅修准备事项很重要。巴利文经典中提到了这些准备事项,并给出了一些重要的观想方法。第一是礼敬佛、法...[阅读全文]

毗婆舍那禅 第三章 修习念处禅的七种利益
日期:2014-03-15  点击数:73

第三章 修习念处禅的七种利益 根据佛陀所说的《大念处经》,修习四念处有七[阅读全文]

开发直觉智慧 第四讲 舍摩他和威巴萨那禅修
日期:2016-11-16  点击数:42

  大家知道有两种类型的禅修:一是舍摩他,另一个是威巴萨那。这里舍摩他的意思是定。当心专注在单一的禅修目标时,就变得平静、轻安和安详。因此,舍摩他被翻译成止...[阅读全文]

毗婆舍那禅 第四章 四念处禅修法
日期:2014-02-26  点击数:130

第四章 四念处禅修法 佛陀说明了修习念处禅的七种利益后,他继续解说四念处︰ 1 身念处(Kayanupassana Satipatthana) 2 受念处(Vedananupassana Satipatthana)[阅读全文]

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