宝宝晒太阳只晒脚心可以?
晒脚强体:早晨或傍晚脱掉鞋袜,将两脚心朝向太阳晒20—30分钟,专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心,促进全身代谢,加快血液循环,提升内脏器官的活力,使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
宝宝晒太阳只晒脚可以吗?
您好,夏天宝宝晒太阳,要在早上10点前晒,不要晒到头部,把身体、手、脚、屁股露出来晒晒,一般晒个一个小时左右就差不多了。
请问新生儿晒太阳需要全身都晒吗?还是只晒屁股或者腿就可以了?
谢谢邀请,分享个人经验哦。
夏天:尽量选择早晨6.7点的太阳,这个时候太阳没有那么强,还比较舒服。
冬天:尽量选择早晨8.9点的太阳,暖暖的也没有那么冷。
早晨的阳光中的红外线强,紫外线偏弱,不会对皮肤造成危害。
晒太阳主要是晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤宝宝的视力及眼部健康。
每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小和宝宝对阳光的反应能力而定,要循序渐进,可由十几分钟逐渐增加至一两小时为宜,但建议每天晒太阳的时间最长不要超过两小时。
宝宝也可在室内阳台上晒太阳,但注意不要隔着玻璃晒太阳。研究表明,隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。