产妇新产后是指产后多久？
中医学将产后 7天以内称为 新产后 产褥期指从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需的一段时间一般规定为 6周。
顺产后的产妇在产褥期该怎样护理？
产褥期也通俗的叫坐月子，是指从胎盘娩出到产妇全身各个器官（除了乳腺以外）恢复到妊娠前状态，包括形态和功能，这一个阶段称为产褥期，一般规定为六周。如果是顺产的话，产褥期的护理相对简单容易一些。
我们只有了解正常的产褥过程，新手妈咪全身的正常临床表现和生理变化，才能相应的做好护理工作：
在生产后24小时，产妇的体温会略略升高，当产后3到4天，会出现泌乳热，但是平均不会超过38摄氏度。所以这个时候将要密切监测产妇的体温，区分正常的泌乳热还是因为产褥感染引起的产褥热。产妇的心跳加快，血压下降，呼吸也恢复成为胸腹式呼吸。在产后一周内会出现醒来满头大汗的现象，叫做褥汗。这个时候不论是夏天还是冬天，都需要及时更换产妇的衣物，保持身体清洁干爽。
产后恶露在产后三天之内是红色的，在4到14天是淡红色，一般在产后两周变为白色，但恶露的恢复因人而异，有些血性恶露会持续时间较长。由于血液是天然的培养基，很容易滋生各种细菌，尤其是天气炎热的时候，所以这个时候的护理需要勤换卫生巾，每天流水清洗私处，保持私处的清洁卫生，对于顺产侧切的产妇也有利于伤口的恢复。
如果不哺乳的话，一般产后6到10周将会恢复排卵，哺乳妇女在哺乳阶段没有月经但也会排卵。有排卵就有再次受孕的可能，所以产褥期（产后六周内）禁止性生活，产后六周以后，由于需要哺乳，推荐使用避孕套作为避孕工具，而不是口服避孕药物。
子宫在胎盘娩出后大约重量为一公斤，产后一周恢复成一斤重，产后两周恢复成300克，在产后六周恢复到孕前大小，50克。子宫底每天会下降1到2厘米，在产后十天下降到盆腔内，宫缩痛大多在产后1到2天出现，持续2到3天会自然消失。在婴儿吸吮乳头时会触发宫缩痛，这种痛应当痛并快乐着，因为婴儿的吸吮可以促进子宫的恢复。
产后72小时之内，循环血量会增加15%到20%，产后2到6周恢复到孕前水平。在产后72小时容易发生一过性的尿潴留，产后1周为多尿期，会将身体中多出去的水分排出。要求在顺产以后四个小时就应当让产妇自行排尿，必要时可以留导尿管2到3天。如果心血管功能不太强的产妇，在产后三天之内需要密切观察，预防心衰的发生，因为增加循环血量会加重心脏的负担。
会阴侧切的伤口一般3到5天就可以愈合，现在的缝线一般可以自行脱落或吸收，不需要另外拆线，如果需要拆线，一般3到5天就可以去拆线了。提倡母乳喂养，母婴同室，早接触，早吸吮，按需哺乳。
关于您说预防大肚腩的问题，其实在怀孕期间就应当控制体重，整个孕期体重增长应控制在25斤以内。鉴于大多数人都达不到这样子的要求，体重经常会超过了很多，所以在产后需要清淡饮食，多喝汤水，少量多餐，早日下床活动，坚持母乳喂养，这里并不推荐过早进行剧烈运动，以免影响母乳量及子宫的恢复。
希望我的回答可以帮助到您！