茶叶水能引起早搏吗 喝什么茶对心血管有好处

喝什么茶对心血管有好处？

一、喝茶和心血管病的关系？

喝茶只是一种习惯，或者说是一种爱好，在目前已经知道的真相中，喝茶和心血管疾病没有任何关系。或者应该说喝茶对心血管疾病没有确切的好处，毕竟喝茶只是一种生活习惯，还可以达到修身养性或者陶冶情操的目的，但喝茶真的和心血管病没有半毛钱的关系。所以，如果把预防心血管病靠喝茶来完成，那就大错特错了！

二、怎样做对心血管疾病有好处？

心血管疾病在没有发生之前，我们可以通过生活方式的干预来进行心血管疾病的预防。防患于未然最好的方法就是改变生活方式，戒除不良习惯，戒烟限酒，控制体重，适量运动，良好心态等等。如果已经罹患心血管疾病，那么进行二级预防就显得尤为重要了，已经罹患心血管疾病的患者必须长期口服药物以改善心血管疾病的预后，减少相关症状。

三、喝茶有其他什么好处吗？

刚才已经讲到喝茶仅仅是一种生活方式或者是习惯，如果你喜欢这种生活方式或者是习惯，那么他可以成为你陶冶情操，修身养性的最好方式。但如果你不喜欢喝茶，那么喝茶对你来说可能就是一种负担，一种累赘。所以不必刻意的去为了所谓的养生，而去喝茶或者不喝茶。喜欢就喜欢，不喜欢就不喜欢，仅此而已。

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