大学生五公里多少分钟及格?
大学生没有5km标准。5000米的运动员等级标准为:男子:二级:16分10秒,三级:17分40秒。女子:二级:20分,三级:23分。
大学生体测项目为男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。
你认为5km跑25分钟是什么水平?
我认为这个速度已经非常快了,通常这样跑下来,一身汗肯定是出定了。
我在学校跑步,一千米平均下来也得6分钟,虽然是慢跑,可是操场上能超过我的,基本上寥寥无几,女的就更别提了,我女友跑一千米都得八九分钟,其他的男生,我目测得用7分钟吧。
再说了,平时锻炼,讲究的是有氧呼吸,跑的太快反而对身体不利,又不是拼名次,跑的那么快做什么呢?三四分钟的有,可是那种加速跑,真的太伤身体了,我们体测,一千米的满分成绩是3分25,我每次测成绩都是3.30左右,就这个成绩,在我们班都是第一。
还有就是,平时锻炼的话,5分钟一千米,确实算快的啦,不信的可以自己去操场跑几圈,感受一下。
看我的跑步成绩,5.14都显示为红色的啦
5公里跑步用时28分钟,什么水平?
谢谢邀请!
关于跑步水平,根据性别、年龄、公里数与完成时间,中国田径协会都有官方标准的。
题主的问题,没法准确判断,因为不知道你的性别、年龄,现在只能假设。
1、假如你是男子
年龄小于等于29岁,那连三级都达不到;
年龄30~44岁,同样达不到三级;
年龄45~59岁,还是在三级之外;
年龄大于等于60岁,就是个三级水平了。
2、假如你是女生
年龄小于等于29岁,你就是三级水平,还不错;
年龄30~40岁,就是二级水平了;
年龄45~59岁,就是一级水平了;
如果在60岁以上,那就是精英中的精英了。
下面,给两张中国田径协会的官方等级表供你参考。
另外,对于马拉松跑手的水平,也有详实的规定,附上下面三张表,供跑友们参考。
下面是我平时的训练成绩
这是我2017年深圳国际马拉松的半马成绩,因为是比赛,再加上整体氛围,肯定比训练要快很多,按照中国田协的标准,我已经是精英级业余跑者了。附:一个跑者的心路历程
讨厌单调的跑步——为了健康强迫习惯跑步——跑步上瘾——参加马拉松完赛——自信心大增——迷上跑马——努力训练——频繁参赛——身体速度自我超越——疯狂训练——为得到他人认可——狂热参赛——与他人攀比——迷失自我——陷入名利追逐——不断受伤——成绩拉锯反复——历尽伤痛不断反省——看破浮华——理性回归——为自己而跑——不为别人的眼光而跑——为健康快乐而跑——为心而跑——孤独跑——为精神自我超越而跑——为静心跑——为睿智而跑——返朴归真——空灵跑——跑·砺·悟——人生——跑着……
跑步的过程,就是人生的修炼。所以不要太在乎快慢。跑得久远、跑得健康、跑出智慧,才是王道。
希望对跑友们有帮助,请跑步爱好者关注我,关于怎么跑得舒适,健康,大家相互交流。我会定期发布全国马拉松的报名信息。
大学生,五公里23分半的水平高吗?
一般化!
先不说专业运动员,就是一个健跑爱好者,五公里这个成绩,也太差了!
先不说长跑选手,在军队,这个成绩估计有一点可以肯定:绝对倒数!
1500米跑五分半能在一般的大学校运会里面大概拿第几?
1500米5分半,不要说是大学的运动会,就是中学都没有机会得奖。
我当年高中体育课上1500米就是跑5分半的,连参加校运会的机会都没有。
男生的话,要跑到1级运动员水平,才有获奖的希望。4分钟之内吧
在小一点的学校,要获奖,也要4分半之内吧
如果是女生的话,相对要容易些,
1500米跑进5分的话,应该可以获奖
1500米5分半,换算成公里配速是340.
1公里3分40秒,
按照这个速度,能跑马拉松的话,成绩是2小时34分,
大的马拉松比赛也是没有希望获奖的,到一些小比赛上可以站台领奖。
跑五公里是不是男生的正常标准?
我是山水之墨白,一位跑者,你的【关注】是对我最好的鼓励哦!
你好,很高兴回答你这个问题。
男生跑步一般都是根据时间来跑,算下来每次距离大约在6~10㎞之间。
现在,跑步越来越受到人们的欢迎。每天清晨或傍晚,我们都可以在公园里绿道上,马路边,操场上见到正在挥汗如雨坚持跑步的跑者们。
根据个人情况的不同,有的跑者跑3~5km,有的跑者跑6~8㎞,有的跑者跑10㎞,还有的跑十几㎞甚至半程马拉松的距离。
那么,一位男生,他每次跑步标准的是什么?依据又是什么呢?
答案是没有一个统一的标准,不过一般都是以跑够40~60分钟来计算的。根据不同配速算下来,距离大约在6~10㎞左右。
依据是什么呢?
慢跑跑够40~60分钟的时间,才能使我们收到良好的锻炼效果。
这是因为在跑步的前20分钟左右,属于我们的热身跑阶段。身体要从静止状态过渡到运动状态,心率也有一个逐步稳定的过程。
就好比汽车发动机需要预热一样。只有预热充分了,我们的汽车才能跑的更加平稳,更加有力。
跑步也是一个道理。等过了20分钟左右的热身阶段,我们的身体就会进入平稳的运动状态。我们的心率才会一直稳定在有氧区间内,这样我们的锻炼效果就能体现的出来。
这也就解释了我们在跑步的前期会出现气喘,乏力,跑不动,不想跑的现象。而一旦过了这一阶段,我们就会越跑越顺畅了。
出门跑步就是为了收到良好的锻炼。效果所以一般跑者跑步要跑够40~60分钟。
大约是多长距离呢?
我们按照大多数普通跑者的6′00″,7′00″配速来算一下跑步距离。
按照7′00″配速来算,跑40分钟就是6km左右,跑60分钟就是9㎞左右;按照6′00″配速来算,跑40分钟就是7km左右,跑60分钟就是10㎞。
因此,普通男生,跑40到60分钟跑步距离大约在6~10㎞之间。
所以,就题主提出的问题,我的回答是:
男生跑步一般都是根据时间来跑,算下来每次距离大约在6~10㎞之间。
我是山水之墨白,帮我点个【关注】再走呗,让我们一起跑起来,加油吧!
很多退役的军人都说自己五公里可以15/16分,军队的训练真的这么强吗?
中国军人有多强!1964年全军大比武,武装5公里越野第一名成绩是15分钟40秒。该记录至今未被打破。要知道武装越野是要负重19公斤重物,徒步5公里越野。这就是中国军人!请不要拿中国足球?相比,因为不配。
大学学分绩点多少才算优秀?达到什么标准可以申请奖学金?
谢谢头条教育联盟邀请!
目前国内国际高校评价学生学习成绩普遍采用学分绩点的方式,学分绩点的高低直观的反馈出一个学生在大学阶段的学习状况。
根据我在北京就读大学的经历,我们学校的是四分制,通常情况下大多数学生的学分绩点在2.5-3.2的范围内,其他的就是两极分化,有特别优秀的学生门门功课90 ,也有比较差的学生,挂科很多,绩点甚至不到2.0.
大学和高中时期的的学习状态完全不可同日而语,在高中阶段,你不拼命学习,只能面临考不上大学或者进入一个比较差的学校,所以你不得不努力拼命努力。但是到了相对自由的大学里,很多学生抱着60分不挂科的态度对待自己的大学学习,这是非常错误的想法,对于2018年新入学的大一新生,一定要学好每一门功课,因为这样才算对的起自己、对的起父母。
为什么在大学里,学分绩点那么重要?
①关乎奖学金、评奖评优
大学的各类奖学金非常多,而且奖励丰厚,以我们学校来说,学分绩点达到3.0可以申请三等奖学金,奖励500元,学分绩点达到3.5可以申请二等奖学金,奖学金1000元,学分绩点4.0可以申请一等奖学金,奖学金1500元,达到申请条件的还有其他国家奖学金8000元、国家励志奖学金5000元、各类企业赞助奖学金可以申请。另外像先进个人、优秀学生之类的评选都很关键。
②对于想要转专业的学生
每年大学新生中,总会有一些新生因为种种原因,想要去申请转专业,但是目前高校转专业难度还是比较大的,一方面转入专业有接收名额,另一方面转出学生达到转专业条件,而关键的是转专业需要学分绩点排名非常靠前才可以转。
③对于想要保研的学生
目前国内有367所高校拥有推免资格,但是各个高校的保研比例是大不相同的,985高校国家可以允许有50%左右的保研比例,211高校一般为5%保研比例,如果你的孩子有继续深造的计划,一定要努力提高学分绩点,争取获得推免资格,保研比考研轻松多了。
④对于出国留学的学生
对于一些想要申请国外留学的学生,学分绩点就更重要了,国外高校非常注重你的学分绩点成绩,它反馈的是你在本科阶段的学习状况、学习能力,一般情况下,绩点越高申请的学校档次越高,还可以申请到学校的奖学金。
以上都是精心为各位大一新生整理的,如果觉得有用的话,请帮忙点赞支持!
你在部队跑五公里的成绩是多少?
观点我来说,选择您来做。我是军创刘德雨,这个问题我来回答。
我1994年12月入伍,在原沈阳军区23军67师201团2营5连,我们连队是集团军“基层建设标兵连”,训练成绩1993年全师大比武总评第一名,连队训练抓的特别紧,尤其是5公里,每天2趟,风雨无阻、从不间断,那时官兵身体素质真好。
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