田螺是寒性食物,怀孕期间不建议吃田螺。田螺含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,营养价值非常高,但是田螺性大寒,怀孕期间食用,有引起流产的可能。孕期是一个比较特殊的时期,如果饮食不当,有导致流产的可能,故孕期切忌自己想吃什么就吃什么。
很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的,甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物,这和怀孕后人体代谢快有关,孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说,孕妇吃凉的食物也没问题,但一定要注意不能暴饮暴食,要适当地少吃,千万别把胃吃坏。
尤其在怀孕晚期,孕妇的胃黏膜充血,如果过量吃凉的食物,胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等,有的还会呕吐,在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。
减少了蛋白质的利用率:烧烤过程中,会发生“梅拉德反应”。在烧烤过程中,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度。
原文标题:怀孕能吃小龙虾与田螺吗 孕妇能吃小龙虾吗
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