首页 > 

怀孕能吃小龙虾与田螺吗 孕妇能吃小龙虾吗

时间:2024-03-29 16:15:03 阅读:46505

怀孕能吃小龙虾与田螺吗 孕妇能吃小龙虾吗?

怀孕6个月了,爱吃冰棍、小龙虾跟烧烤怎么办,对胎儿会有影响吗?

田螺是寒性食物,怀孕期间不建议吃田螺。田螺含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,营养价值非常高,但是田螺性大寒,怀孕期间食用,有引起流产的可能。孕期是一个比较特殊的时期,如果饮食不当,有导致流产的可能,故孕期切忌自己想吃什么就吃什么。

孕妇能吃小龙虾吗?

  1. 感觉好了,但身体不一定适应

很多准妈妈怀孕后很喜欢吃凉的,甚至在冬天也大量吃冷饮等口感比较凉的食物,这和怀孕后人体代谢快有关,孕妇吃凉的食物会感觉比较舒服。一般来说,孕妇吃凉的食物也没问题,但一定要注意不能暴饮暴食,要适当地少吃,千万别把胃吃坏。

尤其在怀孕晚期,孕妇的胃黏膜充血,如果过量吃凉的食物,胃黏膜受到刺激后很容易引发急性胃炎、腹泻等,有的还会呕吐,在这种刺激下很可能引起宫缩、导致早产。

2.小龙虾要慎食

  • 小龙虾的摄食范围极广,包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等,当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时,那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物,就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证,但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾,因此不建议孕妇食用,要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。
  • 虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素,也很多人都喜欢吃美味的小龙虾,但是小龙虾体内含有重金属或有毒性物质的东西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。
  • 另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫,若加工不彻底,很容易伤害到孕妇及胎儿,因此孕妇最好不要吃小龙虾。

3.孕妇慎吃烧烤的原因有:

  • 减少了蛋白质的利用率:烧烤过程中,会发生“梅拉德反应”。在烧烤过程中,维生素遭到破坏,蛋白质发生变性,氨基酸也同样遭到破坏,严重影响三者的摄入。因此,吃烧烤会影响上述物质的利用度。

  • 据了解,由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质,附着于食物表面。
  • 易感染寄生虫:烧烤食物外焦里嫩,有的肉里面还没有熟透,甚至还是生肉,若尚未烤熟的生肉是不合格的肉,食者很可能会感染上寄生虫,也会危害自己和胎儿的健康。
一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!

原文标题:怀孕能吃小龙虾与田螺吗 孕妇能吃小龙虾吗

原文来源:"本站所有文章均来自于网络,如有侵犯到您的权益,请联系我们,即刻删除!"

德扑教学 | 关于本站 | 合作伙伴 | 广告服务 | 使用条款 | 投稿指南 | 人才招聘 | 联系我们 | 法律声明 | 网站地图

本站内容均采集于互联网其他平台,如果侵犯到任何版权或隐私请及时联系我们(感谢您的支持!)24小时内承诺删除。